小雪，是二十四节气中的第20个。此时，太阳位于赤纬-20°16'，这（zhè）天北（běi）京地区（qū）白昼时（shí）间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。“小雪（xuě）”节（jiē）气间，夜晚北斗七星的斗柄指（zhǐ）向北（běi）偏（piān）西（相当钟（zhōng）面（miàn）上的10点钟（zhōng））。每晚20：00以后（hòu），您若到户外观星，可见北斗星（xīng）西沉，而“W”形的（de）仙（xiān）后（hòu）座（zuò）升入高（gāo）空，她代替北斗（dòu）星担当起寻找北极星的坐（zuò）标（biāo）任务，为观星的人们（men）导航。四边形的飞马座正临（lín）空，冬季星空的标（biāo）识——猎户座已在东方地平线探头儿（ér）了。
进入该节气，中国广大（dà）地区西北风开始成为常客，气温（wēn）下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气下降（jiàng），阴气上升，而致天（tiān）地（dì）不通，阴阳不交，万物失去生机，天（tiān）地（dì）闭塞而转入（rù）严冬（dōng）。黄河以北地（dì）区会出现初雪，提醒人们该御（yù）寒保暖了。
在小雪节气初，东（dōng）北土壤冻结深度已达10厘（lí）米，往后差不多一（yī）昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。 农谚（yàn）道：“小雪雪满天（tiān），来年必丰年（nián）。”这里有三层意（yì）思，一（yī）是小雪落雪，来年雨（yǔ）水均匀（yún），无大（dà）旱涝；二是下雪可冻死（sǐ）一些（xiē）病菌（jun1）和害虫，来年减轻病（bìng）虫害的发（fā）生；三是积雪（xuě）有保暖（nuǎn）作用，利于土壤的有机物分解，增（zēng）强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆（zhào）丰年”，是有一定科学道理的。
在（zài）中国北方，小雪时节，一般得人（rén）家都要吃涮羊肉。一般的（de）小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的（de）温补食（shí）品有（yǒu）羊（yáng）肉、牛肉、鸡肉等；宜吃（chī）的益肾食（shí）品有腰果（guǒ）、芡实、山药、栗（lì）子、白（bái）果、核桃等。
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2015年11月23日
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