立冬是农历二十四节气之一，也是中国（guó）传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立（lì）冬过后，日（rì）照时间将继续缩短（duǎn），正午太阳高度（dù）继续降低。中国（guó）民间以（yǐ）立冬为冬季之始，立冬期间，有需进（jìn）补以度严冬的食（shí）俗。 立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物（wù）收割（gē）后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

立冬节气，高空西风（fēng）急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高（gāo）空西风（fēng）南支波动的强弱和东移，对江淮地（dì）区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向（xiàng）环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅（fú）度降温。立冬前后，中（zhōng）国大部分地区（qū）降水（shuǐ）显著减（jiǎn）少。中国北方地区大地封冻，农林（lín）作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声，中国（guó）江南则需抢种（zhǒng）晚茬冬（dōng）麦，赶紧移栽油菜，中国南（nán）部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中（zhōng）国此时开始注重林区的防火工（gōng）作。

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向（xiàng）休止。人类虽没有冬眠之说（shuō），但中国民间却有立冬补冬的习俗。在（zài）寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅（jǐn）能使身体更强壮，还可以起到很好的御（yù）寒作用。

       立冬（dōng）至寒风至，在此湖北（běi）仪天成电力（lì）设（shè）备（bèi）有限公（gōng）司提醒（xǐng）大家一定要防寒保暖，预防感冒。